Люди боятся носить очки и пользоваться зрением…
Да-да. Каждый приёмный день несколько человек согласны на всё, лишь бы не носить очки, просто потому что «это вредно». И каждый, точно каждый третий, с гордостью рассказывает, как он старается меньше пользоваться глазами, чтобы «не нагружать их».
ОК… вот что есть на самом деле:
«Слишком частое использование глаз — чтение, смартфоны, мониторы — изнашивает их»
Посадить можно печень, но глаза точно нет.
Они созданы для того, чтобы видеть, и не ломаются от работы, как и уши, нос и вкусовые рецепторы. Чрезмерная нагрузка может вызвать усталость, но не болезни глаз. Раньше были гипотезы, но сейчас они опровергнуты.
«Очки портят зрение»
Очки и контактные линзы — это всего лишь «штуки снаружи», которые меняют преломление лучей света. Они вообще ничего не делают с глазами, нужны для коррекции ошибок преломления света — близорукости, дальнозоркости, астигматизма, возрастной дальнозоркости.
Исключение — особые очки для детей с косоглазием и ленивым глазом, которые используются в лечебных целях.
Неправильные очки могут вызвать дискомфорт, головную боль, временные нарушения зрения по типу усталости, но, опять же, не могут испортить глаза.
Правильные очки могут помочь глазам расслабиться, как часто бывает при дальнозоркости, и проявить проблему — не вызвать, а проявить то, что было раньше и компенсировалось глазом сверхусилиями.
«Друг начал носить очки и ослеп»
Как бы… всё наоборот: люди начинают пользоваться очками, когда появляется проблема. Очки ничего не лечат, они просто фокусируют свет, а проблема, из-за которой очки стали нужны, да, может прогрессировать и снижать зрение дальше. Однако зависимости между «надел очки» и «ослеп» точно нет.
«Читать и находиться близко к монитору или экрану вредно»
Мы держим объект на удобном для себя расстоянии, так близко или далеко, чтобы было удобно и комфортно рассматривать детали. Тем, у кого уже есть близорукость, НУЖНО поднести, скажем, телефон ближе к глазам, чтобы увидеть изображение, а другим на близкой дистанции неудобно. То есть не близорукость от того, что «читал близко», а наоборот — «читал близко, потому что близорукость».
Исключение — снова дети. Их глаза прекрасно фокусируются на близких объектах, поэтому для них вполне естественно стоять вплотную к телевизору и упираться носом в телефон. Это ничего не означает и не навредит глазам — так считает большинство офтальмологов, но есть нюансы. Впрочем, это уже другая история.
Не нравятся очки — сделайте коррекцию, поменяйте хрусталики, спросите у своего офтальмолога, что лучше, но не бойтесь пользоваться зрением и не живите на ощупь из-за распространённых страшилок и предрассудков.
