Люди бояться носити окуляри і користуватися зором ….
Так, так. Кожен приймальний день кілька людей, згодні на все аби не носити окуляри просто бо «це шкідливо». І кожен (точно) третій із гордістю розповідає, як він намагається менше користуватися очима, щоб «не навантажувати їх».
ОК … ось що є насправді:
«Занадто часте використання очей (читання, смартфони, монітори) зношує їх»
Посадити можна печінку, але очі точно ні.
Вони створені для того що б бачити і не ламаються від роботи (як і вуха і ніс і смакові рецептори). Надмірне навантаження може викликати втому, але не хвороби очей. Раніше були гіпотези, але зараз вони спростовані.
«Окуляри псують зір»
Окуляри та контактні лінзи це всього лише «штуки зовні» які змінюють заломлення променів світла. Вони нічого зовсім не роблять з очима, потрібні для корекції помилок заломлення світла (короткозорість, далекозорість, астигматизм, вікова далекозорість).
Виключення – особливі окуляри для дітей із косоокістю та ледачим оком, які використовуються у лікувальних цілях
Неправильні окуляри можуть викликати дискомфорт, головний біль, тимчасові порушення зору (по типу втоми), але (знову ж) не можуть зіпсувати очі
Правильні окуляри можуть допомогти очам розслабитися, як часто буває при далекозорості, і проявити проблему (не викликати, а проявити те, що було раніше і компенсувалося оком з понад зусиллями)
«Друг почав носити окуляри та й осліп»
Як би… все навпаки – люди починають користуватися окулярами, коли з’являється проблема. Окуляри – нічого не лікують, вони просто фокусують світло, а проблема через яку окуляри стали потрібні – так, може прогресувати і знижувати зір далі, однак залежності між «надів окуляри» і «осліп» точно немає.
«Читати і перебувати близько до монітора або екрану шкідливо»
Ми тримаємо об’єкт на зручної для себе відстані, так близько чи далеко щоб зручно і комфортно розглядати деталі. Тим, у кого вже є короткозорість – ПОТРІБНО піднести скажімо телефон ближче до очей, щоб побачити зображення, а іншим на близький дистанції незручно. Тобто – не короткозорість від того що «читав близько» а навпаки «читав близько тому що короткозорість».
Виключення – знову діти. Їх очі прекрасно фокусуються на близьких об’єктах, тому для них цілком природно стояти в впритул до телевізора, і впертися носом в телефон. Це нічого не означає, і не зашкодить очам (так вважає більшість офтальмологів, але є нюанси), втім, це вже інша історія
Не подобаються окуляри – зробіть корекцію, поміняйте кришталики (запитайте у свого офтальмолога що краще) але не бійтеся користуватися зором і не живіть на дотик через поширені страшилки та забобони.
