Стресс и зрение. Часть первая

стрес та зір

С начала войны явно стало больше людей с нарушениями рефракции, тех, кому для зрения нужны очки, линзы, лазерная коррекция и так далее.

Ранний дебют возрастной дальнозоркости, скрытые раньше (иногда с детства) дальнозоркость, астигматизм и миопия — всё на поверхности, мешает и пугает.

Потребность в очках — катастрофа?

Нет. Рано или поздно какие-то очки нужны каждому из нас. Другое дело, что кому-то хватает 5% зрения для жизни (не понимаю как, но такое есть), и он не пользуется ничем, ничего не делает. Для максимального же зрения потребность когда-нибудь возникнет у всех.

Глаза «сломались» от гаджетов?

Нет. Экраны не вредят глазам, что бы вы об этом ни думали. Зрительная нагрузка не вызывает болезней глаз. Может привести к расстройствам (перенапряжение, усталость), может ПРОЯВИТЬ скрытые раньше болезни, усилить те, что уже есть (сухой глаз), но не создаёт новые.

Зрение ухудшилось от стресса?

Вот это уже интересный вопрос… В этом посте исключительно про «очки», и я бы выделил 3 группы изменений в структуре пациентов, которые наблюдаю в практике с начала войны.

  1. Ранняя возрастная дальнозоркость (пресбиопия) — появились люди и в 40 лет, и даже в 35. Причина — да, стресс, преждевременные изменения в хрусталиках. Ещё не катаракта, но работают они хуже. Снижается зрение вблизи. Таких случаев стало больше, но ненамного.

Сюда же снижение зрения без очков на всех дистанциях при дальнозоркости, близорукости и астигматизме, что в принципе является нормальным процессом, который ускоряется вследствие постоянного напряжения, бессонницы, алкоголя и ситуативного питания.

  1. Заметно стало больше так называемых impressionable exaggerator — «впечатлительных преувеличивателей».

Это люди с повышенной тревожностью, которые уверены в наличии болезни и ненамеренно, но упорно преувеличивают симптомы не с целью симуляции, а исключительно ради «помощи врачу идентифицировать проблему» (чем страшно мешают и запутывают).

Например, видят строку на таблице для проверки зрения, но недостаточно чётко и отказываются её читать.

К сожалению, такое же отношение у них к другим болезням, к сожалению, кроме офтальмолога должен работать психотерапевт.

Их стало больше, но снова-таки ненамного.

  1. А вот кого на самом деле намного больше — так это людей, которых тревожность наконец заставила обратить внимание на неидеальное зрение, которое, возможно, было таким всегда, но сейчас приобрело совсем другое значение, получило приоритет.

Парадоксальным образом это не ухудшило, а нормализовало ситуацию, поскольку так и должно было быть…

Тревожность как психологическое состояние, меняя поведение и отношение к окружающему, усилила страхи, и те, кто должен был давно хотя бы провериться, перестали ждать, пока не отвалится, и начали действовать.

Как? По-разному (об этом на днях в следующем посте).

Скажу только, что решать нужно обязательно, ведь:

  • есть ряд исследований, в которых показано, что некорригированные нарушения рефракции (те самые «плюсы и минусы» без очков, линз и т. д., даже если «я всё вижу») дополнительно усиливают и вызывают тревожность и депрессивные состояния.

А нам всем это сейчас не нужно.

Спасибо, что читали! Жду вопросов)

Если узнали проблему: 0672174444 тел. или мессенджеры

Скажите или напишите: «Консультация Тесленко»

Обо мне

Тесленко Александр

Тесленко Александр

Офтальмолог, Ретинолог

Руководитель и главный офтальмолог клиники "Центр Ока". Ретинолог, эксперт по диагностике глазной патологии в том числе самых сложных и спорных случаев, а так же лазерных методов лечения глаза.

Категории