Ох, и многих это беспокоит, но чёткого ответа на вопрос не будет.
У нас есть много безопасных для здоровья, но загадочных нервных феноменов, и «дёргание века» (не глаза, к счастью, а именно века) — один из них. До сих пор неизвестно, почему возникает «миокимия», то есть неизвестен механизм запуска этого раздражающего процесса.
Точно известно, что это происходит на фоне:
- хронического стресса;
- переутомления;
- неправильного питания (нередко дисбаланс минералов, особенно калия, магния и кальция);
- проклятой болезни сухого глаза (о которой я уже больше не могу писать (так надоело), но она, кажется, повсюду…) — и это единственная достоверно известная причина дёргания из всех офтальмологических заболеваний.
- Особенно часто проблема возникает на фоне сухого глаза при использовании контактных линз.
Дальше — о самом «явлении».
- Это не отдельная болезнь и даже не симптом — скорее сигнал организма: «что-то не так, что-то измени».
- Одновременно дёргается только один глаз, потому что проблема возникает в мышце, которая окружает глаз, а не в нерве, который контролирует рефлекс моргания (он управляет обоими глазами одновременно).
- Может длиться минуту, час, несколько дней, а может изматывать месяцами.
Лечение
- Во-первых, во-вторых и в-третьих — сразу спокойно. Вы не слепнете, не заболели, нет никакой угрозы зрению. Это не «зрительный нерв», не инсульт, не нужна МРТ, не нужно паниковать.
- Само дёргание невозможно лечить. Можно ПОПРОБОВАТЬ устранить или ослабить наиболее распространённые факторы, но неизвестно, пройдёт ли подёргивание после того, как ослабнет то же самое «сухой глаз».
- Для того чтобы проверить, «оно или нет», и зря не ходить к врачу — искусственные слёзы 5–6 раз в день 10 дней (не пользоваться контактными линзами). ВАЖНО: это не лечение сухого глаза, но надёжное ослабление симптомов.
Прошло? Веко перестало дёргаться или возникает реже? — приходите, будем лечить, поскольку эффект капель быстро исчезает.
Не прошло, изменений нет? — к сожалению, всё сложнее: как можно меньше кофе, больше воды, больше сна и прогулок, лучше питание в надежде, что пройдёт.
ВНИМАНИЕ, ОПАСНОСТЬ!
Если подёргиваются оба века, или краснеет глаз, опускается веко, или процесс распространяется на другие мышцы лица — срочно к врачу. Это может означать более серьёзную проблему, чем обычный нервный тик.
Спасибо, что прочитали!)
