«Глаза плавца». Что делать, чтобы они не были красными после бассейна?
Пользуйтесь очками — не для того, чтобы видеть дно, а чтобы вода не попадала в глаза, на веки и ресницы.
Можно закапывать искусственные слёзы до плавания и перед душем.
Принимая душ, целенаправленно вымойте область глаз, не открывая их. Нужно учитывать, что чаще всего хлор и другие активные компоненты попадают в глаза, стекая с волос, лба, бровей, век, ресниц, и душ — лучший способ помочь этому произойти.
Что нельзя?
- Не умывайтесь водой из бассейна — вроде бы очевидно, но оглянитесь в следующий раз: большинство людей именно так и делает после окончания заплыва.
- Снимите контактные линзы перед бассейном, джакузи, рекой или океаном — не важно. Достаточно одного контакта с водой, чтобы на линзе появились условия для развития бактерий и вырос риск инфекционных осложнений.
- Не пользуйтесь каплями с отбеливающим эффектом для устранения «эффекта красных глаз» после плавания — этим вы только усугубите ситуацию и можете сделать глаза красными ооочень надолго.
Немного разъяснений, если интересно.
Опять всё упирается в слезу и «сухость глаз». Обеззараживающие химикаты в воде бассейна сами по себе могут вызвать, как говорят, «реакцию». Если глаза здоровы — они будут розовыми минуты или часы; если они не защищены должным образом — неправильная слеза, недостаток слезы — могут оставаться раздражёнными один-два дня. Состояние может сопровождаться дискомфортом, ощущением инородного тела, в общем — полным набором синдрома сухого глаза.
Стоит ли из-за этого отменять бассейн? Не думаю. Выполнение вышеперечисленных рекомендаций должно (должно) свести влияние бассейна к незначительному. Но бывает, что да, на время лечения выраженной сухости глаз плавание приходится ставить на паузу.
Спасибо, что дочитали до конца!
